90歳男性の原付バイクが対向車線にはみ出し、垣根に突っ込む　顔の骨を折るなど重傷　長野・飯田市の直線の県道(NBS長野放送)

人類共通の大きな辛さのひとつ・腰痛。 しかし諦めるのはまだ早い。 長い人生、痛くない腰で歩むことも可能なのだ。 今回は腰痛を3つのタイプに分け、それぞれに効果的なエクササイズを紹介する。 「動くと痛っ！ 」には 阪急阪神百貨店の顧客の個人情報が相次いで漏えいしたことを受け、親会社の「エイチ・ツー・オー（H2O）リテイリング」の社長が謝罪しました。 （H2Oリテイリング 荒木直也 社長） 「深くおわび申し上げます 歴史ある校舎でユニークなレースです。 長野県佐久市の閉校した小学校で行われた「モップがけ競争」。 建物の活用のため企画され、かつての学び舎に歓声が響きました。 モップをかけながら廊下を全力疾走！ 小学生：「（