※この記事は、海外のサイト『Prevention』で掲載されたものの翻訳版です。 データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。 食物繊維は便秘の予防に役立つことでよく知られるけれど、その効果は消 保護者世代が持つ大学受験の常識は、正直今は通用しないこともある、と話す小林尚さん（個別指導塾CASTDICE塾長）。 当時は間違いではなかったのに、時代が変わり、情報が古くなっているかもしれない、という 名店から話題のスイーツブランドまで揃う東京駅限定の手土産の中から、注目の最新アイテムをセレクト！ 駅ナカの「グランスタ東京」はもちろん、「丸の内パブリックスクエア」や「東京ミッドタウン八重洲」などの駅