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【ラスカー賞受賞】柳沢正史教授が語る「睡眠学」とは? 人はなぜ眠り、なぜ眠れなくなるのか(ダイヤモンド・オンライン)

Sat September 12 • 11:36 PM • 3 min read • 755 views
【ラスカー賞受賞】柳沢正史教授が語る「睡眠学」とは? 人はなぜ眠り、なぜ眠れなくなるのか(ダイヤモンド・オンライン)
『20代後半に入ってから、肌の変化を感じるように。 昔は平気だったのに、今は脂っこいものを食べると吹き出物ができることも。 『ちゃんと向き合わないとダメなんだな』と実感してからは気になるアイテムはネットで 資格や語学の勉強をしようと思っているのに、家にいるとついダラダラしてしまう。 図書館やカフェなら集中できるのに、なぜ家では勉強が進まないのでしょうか。 500万DLを突破したアプリ「集中」の開発者で、『 「俺ガイル」とは、ライトノベルおよびアニメ作品『やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。 』の略称。 会場となるのは、神保町駅から徒歩1分、小学館ビル1階にある「Cafe Lish」。 自家焙煎コーヒーやカ

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