肥満や将来の寝たきりを防ぐにはどのような運動から始めればいいのか。 循環器内科医の布施淳さんは「『1駅分歩く』運動を心掛けている中年も多いと思うが、その際の『歩き方』を変えるだけで、遥かに高い健康効果が 【北斗】北海道の水産資源保護と持続的な漁業の推進を目指す「第2回北海道豊かな海づくり大会」（道、北斗市、道水産会共催）が6日、北斗市内で開かれた。 市制20周年と北海道新幹線開業10周年の節目を迎えた 『劇場版 シドニアの騎士』が「アニメタイムズ」の公式YouTubeチャンネルにて期間限定で無料配信されている。 動画は8月12日17時に公開されたもので、視聴できるのは9月14日16時59分まで。