スタジオジブリのアニメ映画『火垂るの墓』。 太平洋戦争下、親を亡くした１４歳の清太と４歳の節子のきょうだいが、２人で必死に生き抜こうとする姿を描き、１９８８年の公開から４０年近くたっても、戦争の記憶を鮮 長野県の伊那谷を一望できる中川村の陣馬形山。 頂上の展望台に立つと、伸び始めたススキの穂の向こうに田園風景が見えた。
収穫を待つ稲は黄金色に変わりつつあり、ソバ畑は白い花で染まっている。 既に刈り取りが済ん
高齢者の健康維持には「筋力」を維持することが肝心だ。 「筋肉のためには、たんぱく質を摂るのが大事」とわかっていても、いつどんな風に摂ればいいのまかで理解している人は多くはないかもしれない。 たんぱく質の賢