「上半身が硬く、振り向くときは体ごと向きを変えている」「朝起きた時から背中がガチガチ」。 心当たりがある人、いるのではないでしょうか。 実はその原因、背中の筋肉が硬いだけではなく、日常生活で背骨を動かす機 まだ紫外線も油断できないこの時季、外出のたびに気になるのが紫外線による肌へのダメージです。 日焼け止めや帽子、日傘でのケアはもちろん大切ですが、毎朝の食事でも「内側からのケア」をプラスできます。 今回は ＜kintone Golf Tournament 初日（2日間競技）◇15日◇大栄カントリー倶楽部（千葉）◇6,345ヤード・パー72＞ 今大会は自宅通勤の千葉県出身、佐藤杏莉が4バーディ、1ボギ