猛暑が終わり急に肌寒くなったせいなのか、インフルエンザの流行も始まっている。 そんな中、漫画家の倉田真由美さんも「喉の違和感」を覚えた。 体調を崩し、寝ていたときのこと。 妹がしてくれた行動に、しみじみと 今から30年前の1996年9月23日、優勝マジック「1」のオリックスが6対6の延長10回無死一塁、イチローの左翼線タイムリー二塁打で日本ハムにサヨナラ勝ちし、リーグ2連覇を達成した。
当時22歳のイチ 背筋を伸ばし、地面を蹴ってきびきびと歩く――ウオーキングは体を引き締め、健康長寿につながる効果があるが、無理をすれば足や腰の痛みを引き起こすことに。 60才を過ぎたら、「痛まず、疲れず、いつまでも元気に