年齢を重ね、以前よりできないことが増えてくると、つい「もうこんな歳だから」と口にしてしまうもの。 しかし、その言葉で自ら可能性を閉ざし、体や脳を使う機会まで減らしてはいないでしょうか。 【画像】60歳から 買い物はいつもの店、移動は慣れた道、話す相手も気心の知れた人ばかり——。 安心できる一方、決まったルーティンの中で、新しい経験から遠ざかってはいませんか？ 【画像】60歳から要注意！ 「頭が悪く見えてしま
「自分が絶対に正しい」「その考え方は間違っている」——異なる意見を聞いたとき、反射的に否定してはいませんか。 人生経験を積み、自分なりの常識や理論に自信があるからこそ、ついやってしまいがちな反応です。