メジャーリーガーのトレーニング指導も行うスポーツトレーナー・清水忍先生が考案した「MIIT(ミート/Middle Intensity Interval Training)」を紹介します。
楽しみながら汗 タレントの平愛梨が9月15日に自身のInstagramを更新。 9月12日に40歳の誕生日を迎えた夫・長友佑都選手を祝う、賑やかな誕生日会の様子を収めた写真を公開した。 多幸感溢れるお祝いの模様に、SNS 金沢市では休日の中学校の部活動を地域の人たちに委託するモデル事業を進めていて、９月からは地域の野球クラブが軟式野球部の指導にあたっています。 教員の負担軽減と部活動の維持を目的に、金沢市は休日の指導