21日関東に接近した台風25号により横須賀市と三浦市で、複数の土砂崩れが発生。 2人の死亡が確認され、現在も3人の行方がわかっていません。 21日午後、横須賀市長井1丁目にある住宅の裏山が崩れ、流れ込
一日の終わり。 やっとベッドに入ったのに、脚や腰に力が入ったまま、体が何となく強張っていると感じることはありませんか？ そんな時は、股関節まわりをゆるめ、体が支えられた「休める姿勢」をつくってみましょう。 9月半ばになってもまだまだ続く名残の暑さ。 この残暑をしっかり食べて乗りきるために、今こそ“すっぱウマ”おかずの出番です。 酢、梅干し、ぽん酢しょうゆ、レモンをさまざまなおかずにアレンジ! 食欲を刺激しなが