炭水化物や甘いものを「太る敵」として徹底排除していませんか？ しかし本来、糖質は体内に入ると素早くエネルギーへ変換される、最も仕事ができる優秀な栄養素です。 糖質が不足すると、体は危機感を覚えてエネ 中高一貫校に進学した長男を、私は「少しずつ自分のことは自分で」と見守ってきました。 高校受験がないからこそ、親が先回りしすぎず、失敗も経験しながら、自分で勉強のペースをつかんでほしい――そんな思いがあっ
イギリス・バッキンガムシャーのチルターン丘陵で、金属探知機愛好家がローマ時代に作られた青銅製の遺物群を発見した。 出土品には、がらがらのように振って音を鳴らすラトルが含まれており、宗教儀式に使われた可能