夏からの暑さの影響で心身のダメージも増えがちな9月。
日々の食事に“薬膳”を取り入れ、残暑の不調にこまめに対策していきましょう。 今回は、料理家で国際中医薬膳師として活躍中の榎本美沙さんに、残暑のイライラ 「145時間Uberをして、ばあば(82歳)をハワイに連れていった話」——Xに投稿されたそのエッセイは810万インプレッションを超え、大きな話題を呼びました。 投稿したのは、吉本興業所属の芸人・るん（篠 文鳥は豊かな感情や感性をもち、人と心を通わせるコンパニオンバードとして人気が高い小鳥です。 今年5月に刊行された書籍『文鳥のいいぶん。 』（日東書院本社）では、文鳥研究の第一人者である相馬雅代さん（北