「いっそボディビルダーになろうかな」54歳でトレーニングを開始しコンテストでグランプリ　「筋肉は何歳からでも成長する！」(FITNESS LOVE)

JAF青森支部が、10月3日（土）に青森県運転免許センターにて「ドライバーズセミナー 一般コース」を開催する。 マイカーを使用して運転技量や車両の特性を確認できる実技体験型講習会だ。 本セミナーは、運 8月22日（土）にNEW PIER HALL（東京都・港区）で『ベストボディ・ジャパン 2026 東京大会』が開催された。 ベストボディ部門クイーンクラス（50歳～59歳）では、瑞慶山麻記子（ずけやま・ ちばとぴ！ グルメ部です。 浦安市舞浜の商業施設「イクスピアリ」2階にあるジェラート＆クレープ専門店「à le Loïc（ア・ル・ロイック）」で、夏限定のフルーツソーダ2種が販売されています。 販売期間は