■いかにして他部門のスター従業員を引き抜くか 自分の部門に空席のポジションがある。 そこに誰を引っ張ってきたいか、あなたには明確なイメージがある。 よその部門の従業員だが、いつも間違いない仕事を成し遂げる シェフの料理とマリアージュするのは、自然派ワイン。 そんなレストランが増えている。 あの店ではどんなおいしい幸せ体験が待っているのだろう。 ワインエキスパートの岡本のぞみさんが、自然派ワインに恋して生まれた 人類共通の大きな辛さのひとつ・腰痛。 しかし諦めるのはまだ早い。
長い人生、痛くない腰で歩むことも可能なのだ。 今回は腰痛を3つのタイプに分け、それぞれに効果的なエクササイズを紹介する。 「動くと痛っ！