45歳でも3か月で9kgの減量に成功！ 漫画家・きびのあやとらさんが実際に体験したダイエットの様子を描いたのが『45歳でも3か月で−9㎏！ 痩せウマ定食ダイエット』（きびのあやとら：著、牛尾理恵：監修 出産後、育児に追われる中で、以前であればしなかったようなミスが増えたという人もいるだろう。 自分でも十分気をつけているのに、誰かから改めて指摘されると余計に落ち込んでしまう。 しかも、義母の前でそれを指摘
45歳でも3か月で9kgの減量に成功！ 漫画家・きびのあやとらさんが実際に体験したダイエットの様子を描いたのが『45歳でも3か月で−9㎏！ 痩せウマ定食ダイエット』（きびのあやとら：著、牛尾理恵：監修