さらなる盛り上がりを見せる、健康・快眠志向ブーム。 着るだけで疲れがとれる、ジュース感覚でタンパク質が摂取できる、スマホに代わって安眠を導くetc.そんな無理せず、手軽に生活を向上させるアイテムが今注目 加齢とともに筋肉から失われていく「瞬発力（パワー）」は、いわゆる「筋力（ストレングス）」より早く衰え、転倒リスクや日常動作にもかかわる。 だが、何歳からでも鍛えることは可能だ。 米紙「ワシントン・ポスト」 ―［ひろゆきの兵法～われら氷河期は[人生後半]をどう生きるか? ～］―
人生では「やること」よりも「やらないこと」を決めるほうが大事な場合がある。 そう語るひろゆき氏。 たとえば、バレなければ得をするよ