ベンチプレスで伸び悩み、モチベーションの低下を感じ始めたら、いつもの「3セット×10レップ」をただ繰り返すルーティンを、一度見直すべきかもしれない。 【画像付き解説】「高重量・高回数」で全身を鍛えるシン 高校生と群馬県議会議員の意見交換会が開かれ、生徒たちが政治への関心を深めました。 「ＧＡＣＨｉ高校生×県議会議員」と題して高崎高校で開かれたこの取り組みは、若者の政治への関心を高めようと、県議会議員が県 講師となったのはAKB48のメンバーです。 特殊詐欺被害の防止につなげようと、山形市の高校で特別授業を行いました。 この授業は、高校生のうちから特殊詐欺の手口を学び被害に備えてもらおうと、県警が開催しまし