年齢を重ねるにつれて気になり始める「骨の健康」。 いつまでもシャキッとした姿勢で、若々しく活動的な毎日を送るためには、骨密度の維持が欠かせません。 「カルシウムをとるために小魚を食べなきゃ」と思いつつも 7日午前8時20分ごろ、鳥栖市山浦町の長崎自動車道下り線で車の単独事故が発生し、下り線の鳥栖インターチェンジ（IC）ー東脊振ICで通行止めとなった。
県警高速隊によると、通行止めは午前11時13 朝の定番であるヨーグルト。 腸内環境を整え、良質なたんぱく質を手軽に補給できる優秀な食材ですが、冷蔵庫から出したての冷たい状態で空腹の胃腸に入れると、消化管の温度が急激に下がり、全身の冷えや消化機能の低