《肥満や高血圧に関連》年齢を重ねることで腸内の「やせ菌」が減り、「デブ菌」が増える理由　内蔵や体力が衰えると腸内環境が悪化、そのせいで悪玉菌が優勢になる悪循環(女性セブンプラス)

2人の女の子が描かれたイラストが、多くの若者の心を揺さぶっています。 SNSで話題の「ルッキズム風刺画」です。 外見至上主義を風刺した作品ですが、「かえって傷つく」という声も上がっています。 私もその一人で 大学進学を目指す高3生は、受験勉強を本格化させる時期ですね。 20歳で学習塾を創業し、4000人以上の生徒を直接指導してきた石田勝紀さんに、読者から寄せられた「目標はあるのに努力ができない」というお悩み 進学校に通う高校生記者の雫さん（3年）は、少しの時間も無駄にせず勉強する習慣が身についています。 朝から晩まで、なぜだらけずに学べるのでしょうか。 起床から就寝までの過ごし方を聞き、探ってみました。