減量にランニングやハードな筋トレが必要かというと、そんなことはない。 2kg減を目指すなら、自宅でできるトレーニングで効果は十分。 まずはスロトレから始めてみよう。 ベルリン北部の中心部からやや北東の住宅街・ヴェディングに、かごバッグブランド『Rayas Collective』のファウンダーでデザイナーのルイーザ・カールフェルドさんを訪ねた。 通りから少し入った場 アメリカのオークションハウス、ジュリアンズ・オークションズは9月23日、タイの特撮映画監督、ソムポート・セーンドゥアンチャーイの旧蔵品を集めたオークション「Kaiju
King: The Sompot