最先端のハイテク機器を備えたトレーニング施設がなくても、全身のパワーを高めることは可能だ。 実際、バーベルとボックスを使い、回数を減らしながら行うラダー方式のトレーニングでも、十分な効果を得ることができ JRA年間プロモーションキャラクターを務める長澤まさみが9月14日、「『競馬の日』ウィークに届ける『9.21
JRAアニバーサリー』PR発表会」にビデオメッセージを寄せた。 長澤は、9月16日の 現代人はなぜいつも疲れているのか？ その原因を紐解く鍵となる「感情労働」。 そもそも感情とは何なのか、なぜ感情労働が脳を疲労させるのか。 脳科学から見る感情の正体について、『感情労働の未来』の著者で、