気象庁は4日午後9時すぎ、東京都の新島村に「レベル4土砂災害危険警報」を発表しました。 命に危険を及ぼす土砂災害の恐れが高まっています。 厳重な警戒が必要です。 レベル4の危険警報は自治体が避難指示を発 英The Registerの報道によると、企業向け「Linux」プロバイダーのSUSEは、自動化とAIにより約2000人の従業員のうち10人に1人を削減する方針であるという。 最高経営責任者（CEO）D もも裏を鍛えたいけれど、ハードな筋トレは続かない… そんな人におすすめなのが、仰向けで骨盤を持ち上げるヨガポーズ「セツバンダーサナ」です。 かかとで床を押しながらお尻を上げることで、もも裏を中心にお尻や