ダイエット法は知っているし、何度も試した。 なのになぜ続かない？ 48歳から16kg減したくみこさんも、かつては挫折を繰り返していました。 成功の転機はがんばることではなく「思考と習慣」の見直し。 50代がや 【体験談】ある日、資料を渡そうとしただけで左腕に激痛が走った51歳女性。 五十肩と診断されるも、服も着られず、髪も洗えず、夜も眠れない状態に。 「そのうち治る」と我慢していた筆者の日常が、痛みによって一変 13歳から芸能活動をスタートさせ、女優としては『3年B組金八先生』（第8シリーズ）、映画『青い青い空』など数々の作品に出演し、雑誌『Seventeen』の専属モデルも務めた草刈麻有。 その後2年間の活動