結婚式という特別な一日。 最高の笑顔と自信で迎えるためには、ドレスに負けない「土台（ボディ）」作りが欠かせない。 ウィメンズヘルスが送る連載「花嫁のボディメイク」では、先輩花嫁たちが実践した、心と体を整え 5人組バンド・Kroiの楽曲「SPIN」が、米Billboardの総合ロック＆オルタナティブチャート「Hot Rock & Alternative Songs」（10月10日付）で44位にラン 世界各地で開催され、今注目を集めているフィットネスレース「ハイロックス」。
先日、中国・北京で行われたハイロックスの大会で、ある出場者がレース中に下痢に見舞われるハプニングが発生。 それでも競技を続けた姿