眠るのに時間がかかる、深夜や早朝に起きてしまう、熟睡ができない...。 60歳以上の3人に1人が「不眠に悩む」といわれ、睡眠のストレスを抱えるシニアが増えています。 本稿では、書籍『精神科医が教える
毎日 Xは8月8日、クリエイター向けの新たな収益化制度「Original Content Rewards Program」を発表した。 同制度は、独自のアイデア、専門知識、取材・報道、創造性、論評をXにも 全国中学校体育大会は23日、鳥取県倉吉市の倉吉体育文化会館などで行われ、鳥取県勢は相撲団体で鳥取西（テムージン・チルグン、隍元哉、阿部聡太郎）が2連覇を飾った。 個人でもチルグンが優勝し、46年ぶりの