一人暮らしを始めた77歳の父。 自炊はできるものの、最近は簡単な鍋や冷凍食品が中心になり、好きだった魚を食べる機会が減っていました。 スーパーの生鮭は2切れ579円（税込）ですが、一人では量が多く、調理の 満期になった定期預金をそのまま置いておくのはもったいない、と窓口ですすめられた経験のある人もいるのではないでしょうか。 すすめられるままに投資信託を買い、あとで明細を見たら9万9000円が引かれていた、
「毎日忙しくて頭がごちゃごちゃ… 」「ToDoリストがプレッシャーでしかない」「なんとなく気分が晴れない」。 そんな日々を変えたいならジャーナリングが効きます。 単なる日記とは違い、未来の自分を創造す