日本経済の変化に伴って、番組スポンサーは変わっても、昭和の大家族のほっこりとした光景を伝え続けるアニメ「サザエさん」。 しかし、仮に一家の大黒柱ともいえる波平が亡くなった場合、サザエさんの一家はどう 公的年金と聞いて、「お得」という言葉を思い浮かべる人は少ないだろう。 「払った分を取り戻せるのか」と不安になる声のほうが、ずっと多いはずだ。 だが、ほぼ確実に「払った以上に戻ってくる」と言い切れる制度 慢性的な便秘やお腹の張り、繰り返す下痢や腹痛。 こうした腸の不調に悩んでいる人は少なくない。 症状が続くと、多くの人はまず「食生活に問題があるのでは？ 」と考えるだろう。 しかし、腸の健康を考えるうえで、