ヘンリー王子とメーガン妃が8月下旬、約6年間を過ごした米カリフォルニアを離れ、イギリスへ生活拠点を移した。
長男アーチー王子と長女リリベット王女とともに、一家4人で新たな日常を築き始めている。 いくつになってもいつまでも若々しくいたい… そのためには「何を食べるか」が重要なカギ。
そこで、管理栄養士の視点で厳選した、意識して取り入れたい食材、なかでも野菜を効果的に食べるレシピを紹介します。 京都市の街中に、今年で創業300年を迎えた小さな酒蔵がある。 2009年に、約35年も途絶えていた自家醸造を再開した老舗酒蔵「松井酒造」（京都市左京区）だ。 自家醸造の再開は、単なる懐古的な「復活劇」では