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「ジムも器具もない “刑務所” で筋肉を鍛えた」 自重トレ5種目5ラウンドで全身の筋力を維持・向上させた方法(MEN’S CLUB)

Thu August 20 • 02:53 AM • 5 min read • 244 views
「ジムも器具もない “刑務所” で筋肉を鍛えた」 自重トレ5種目5ラウンドで全身の筋力を維持・向上させた方法(MEN’S CLUB)
元TBS記者で、日本人初の宇宙飛行士として知られる秋山豊寛氏が亡くなりました。 秋山氏は1942年東京府(現・東京都)生まれ。 84歳でした。 秋山氏は大学卒業後の1966年にTBSに入社、外信部で長く 旧松山藩主の久松家に伝わる歴史的な資料の数々が、愛媛県と松山市に寄贈されました。 寄贈されたのは、絵図や文書、写真など合わせて6200点あまりです。 1日は、現在の当主の久松雷太さんらが愛媛県庁を訪 笑ったときに目尻にできるシワは、幸福の証のようにも思えます。 一方で、笑っていないときにも残る目尻のシワは、老け見えの原因になることもあります。 何とかカバーしようとアイラインを引いたのに、かえってシワ

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