「靴下を履こうとすると脚が上げにくい」「床に落ちた物を拾うとき、腰をかがめるのがつらい」そんな小さな不便が増えていませんか？ 実はこうした動作のしづらさには、股関節の動かしにくさが関係していることがあり ダラス・カウボーイズのスーパーボウル復帰への旅は、30年続いている。 ショッテンハイマー家にとっては、その旅路はさらに長い。 故マーティ・ショッテンハイマーは、スーパーボウルの舞台に立ったことのない、NF プロサッカー選手の三笘薫さんは、筑波大学の平島和樹さんとの解説動画内で「朝練のあとにアーモンドミルクを飲んでもらっています」と語っており、トップアスリートも実際に取り入れている選択肢です。 運動後の栄養