「全米オープン」(アメリカ・ニューヨーク)男子シングルス準々決勝が現地9月8日に行われ、第8シードのベン・シェルトン(アメリカ/世界ランキング9位)が、前年覇者で第2シードのカルロス・アルカラス(スペ 毎日7時間寝ているのに疲れが取れない。 そんな人も少なくありません。 大切なのは「理想の睡眠時間」に合わせることではなく、自分に合った睡眠時間を知ることです。 その見極め方について、米医学最高権威「ラスカー 『パーフェクトゲーム』(以下PG)による、『Perfect Game 10U Pre tournament in Wakayama(パーフェクトゲーム・プレ・トーナメント・イン・和歌山』が開催された。