「昼ご飯を食べると、どうしても眠くなる」――多くの人が経験することです。 「血糖値が上がったから眠くなるんだろう」と考える人も多いでしょう。 もちろん、食事後の眠気には血糖値や食事内容、睡眠不足など、さま 大正から昭和にかけて数多くの歌謡曲や童謡を手掛けた信州生まれの作曲家・中山晋平（1887～1952）の生涯を描く演劇作品が来年3月、まつもと市民芸術館（長野県松本市深志3）で上演される。 長野県「語り ちばとぴ！ グルメ部です。 俳優の坂口憲二さんがプロデュースする焙煎ショップ「The Rising Sun Coffee（ザライジングサンコーヒー）」と東京ドイツ村（袖ケ浦市）がコラボした期間限定ショッ