足首が硬い、アキレス腱が痛む、ふくらはぎが疲れやすい。 そんなランナーの悩みは、踝から膝までのレッグの使い方が原因かもしれない。 ヒラメ筋や腓腹筋、足首の背屈可動域など、快適なランニングに欠かせない機能を ここ最近に登場したメルセデス・ベンツの新型車を見て、「ずいぶん顔が変わった」と感じた人もいるのではないでしょうか。 【画像】新型「CLA」と「GLC」の内外装を写真で比較する（63枚）スリーポインテッド 「ユニクロ、GU、無印良品」のプチプラアイテムを使った、お金をかけずに賢くおしゃれを楽しむ着まわしコーデを4つご紹介します。 教えてくれたのは、品のいいカジュアルコーデが得意なスタイリスト徳永千夏さん。