在宅避難のウイークポイントは、避難所にいる人と比べて支援物資などについての情報を得にくいこと。 日頃から地域のことを知り、近隣の人と関係を築いておこう。 さまざまな防災の手立てを自ら実践している、管理栄養 当たり前だと思って続けている習慣が「地味にしんどい」。 そんなことを感じたことはありませんか？ 夫と子ども3人と暮らすESSEベストフレンズ101メンバー（40代）は、長年続けてきた家事や習慣を手放して 家電 Watchの書き手の皆さんと編集部が「よかった」と思えたものやサービスなどを、ゆるめに紹介するコーナーです。
日々のちょっとした気づきなども共有します 息子の担任の先生が代わり、今年度からはコン