30代で家を買い、もしものときに備えて遺言を書いておこうと思い立つ人もいます。 けれど預金や不動産を一つずつ手で書き出すのは骨が折れます。 実は、自分で書く遺言でも、財産の一覧である財産目録は自書しなくて 更年期をはじめ、女性の不定愁訴のほとんどは冷えが原因です。 医療の現場で冷えによる不調に苦しむ女性を多く診てきた内科医の石原新菜先生が温活ドクターとして、今回は魔法びんのパイオニア「THERMOS（サー 日本海の冬の味覚・ズワイガニ漁が6日、北陸一帯で解禁され、富山県射水市の新湊漁港で今シーズンの初競りが行われました。 初日は海のシケにより前年を下回る水揚げとなったものの品質は良好で、浜値の平均はオスが