さらば腰痛！一生モノの「痛くない腰」を手に入れる方法は運動だった【前田修平のまいにちセルフケア連載】(FITNESS LOVE)

多くの人が、こうした状況に心当たりがあるだろう。 月曜の朝、やるべきことをずらりと並べた長いリストから1週間が始まる。 ところが午後5時の退勤時間を迎えたとき、タスクリストは朝の業務開始時よりも長くなって 頭痛は多くの人が経験する身近な症状ですが、その背景にはさまざまな原因があり、中には早急な対応が必要なケースも含まれます。 日常的に頭痛に悩んでいる人も少なくなく、仕事や学業への影響、いわゆるプレゼンティ 『はたらく細胞』で知られる漫画家の清水茜さんが先日、執筆・連載活動の過程で過去にうつ病を発症していたことを公表したと報じられています。 それに伴い、本記事では、うつ病の症状や原因・症状などについて、医師