栄養豊富な旬の食材で作るみそ汁は、薬膳を取り入れやすい料理。 毎日の一杯を夏仕様にして、この季節ならではの不調を解消しよう！
今回は、管理栄養士・国際中医師・国際中医薬膳管理師の植木もも子さんが、“夏バテ 東京での生活費、特に家賃の高さにため息をついたことはありませんか？ 一般的に、家賃15万円の物件を借りるには、月の手取り45万円、年収で約720万円が目安とされています。 もしその家賃を沖縄での暮ら 編集部およびMAQUIAビューティーズ、計82名の投票によって決定する「MAQUIA 美活グランプリ2026」。 今回は美ヘルス部門TOP3を発表。 無理なく必要な栄養素が摂れて、美味しく食事を楽しめる製