慢性的な便秘やお腹の張り、繰り返す下痢や腹痛。 こうした腸の不調に悩んでいる人は少なくない。 症状が続くと、多くの人はまず「食生活に問題があるのでは？ 」と考えるだろう。 しかし、腸の健康を考えるうえで、
【2026年7月4日】 ラグビーの強豪12チームで争う新設の国際大会「ネーションズ選手権」が開幕し、日本は東京・秩父宮ラグビー場でイタリアと対戦。 27―10で8年ぶりに勝利した。 休日もなく、早朝から夜遅くまで指導に追われる教員たち——。 「ブラック部活動」と呼ばれるこの実態は、いまや深刻な社会問題だ。 子どもたちへの影響はもちろんのこと、限界を迎えているのは教員も同様である。