【巻き肩の人は「胸まわり」が硬いから】体をひねってほぐすだけ！「巻き肩解消法」(ヨガジャーナルオンライン)

「イタリアのおばあちゃんのような暮らしが素敵」 最近、SNSではイタリアのおばあちゃん＝「nonna（ノンナ）」の暮らしをお手本にする「nonnamaxxing」と呼ばれるライフスタイルが注目されてい 国内外の映画作品を上映し、観客の投票形式でグランプリを決める「丹波国際映画祭」（同実行委員会主催）が9月5日―10月12日、兵庫県丹波、丹波篠山両市の計4会場で開かれる。 第4回の今年は、リクエストや 兵庫県丹波市山南町青田に、やきもの教室「ナナフシ陶芸工房」がオープンした。 京都陶芸大学校（京都府立陶工高等技術専門学校）で20年以上、職業訓練指導員を務めた太附和紀さん（57）の工房で、太附さんは「