「生きてるだけですごいのに…」90歳のボディビルダー金澤利翼「毎年シワは増えて体力は衰える。それを努力してクリアしていくのが私の生き様」(VITUP!)

ノッティンガム・フォレストは、ウェールズ代表DFネコ・ウィリアムズと新契約を締結したと発表した。 今回の契約延長により、同選手は2030年まで同クラブでプレイすることになる。 ウィリアムズは昨季、フォ 8月30日、広島国際会議場にて日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催の「第38回日本マスターズボディビル選手権大会」が開催された。 女子フィジークは、全4階級の審査が行なわれた。 33人の選 忙しい日々でも、お気に入りの文房具が手元にあれば、きっと仕事のモチベーションも気分も上がるはず。 文房具好きの間で有名な、有隣堂 文具バイヤー・岡﨑弘子さんが、働く30代におすすめの文房具をリコメンド。