【みやこS枠順】平安S勝ち馬ロードクロンヌは6枠11番　シリウスSを制したヴァルツァーシャルは3枠5番(SPAIA競馬)

5日間の「糖抜き」を終えたら、次は何を食べればいい？ 10年の闘病を経て食養生にたどり着いたちゃおさんが、我慢ばかりにならず、おいしく食事を楽しむための簡単レシピを紹介します。 そして、食を通じて伝えた 鳥取県南部町特産の甘柿・富有柿の出荷を前に選果作業が始まりました。 鮮やかな、濃いオレンジ色をした富有柿。 「富有の里」として知られる南部町で、今シーズンの出荷を前に5日から選果作業が始まりました。 町内の 国道117号の灰雨反里（はいざめそり）トンネルが、2026年11月10日（火）13時に開通します。 【開通】灰雨反里トンネルの位置を見る（地図） 場所は、新潟県津南町の大字上郷大井平から大字芦ヶ崎まで。