最近、疲れやすい、息切れがする… そんな不調の背景に貧血が隠れていることも。 鉄分は「何を食べるか」だけでなく「どう食べるか」も大切です。 管理栄養士が、鉄の吸収を助ける食べ方と、気を付けたい食習慣を解
FC琉球さくらが、悲願だったなでしこリーグへの参入を決めました。 チームは9月26日からJヴィレッジ（福島県）で開催されている「2026プレナスなでしこリーグ2部入替戦予選大会」に出場。 3チーム 石川県内の７月の有効求人倍率は１．４４倍で、前月と比べ０．０５ポイント上昇しました。 全国の中では５番目に高い数字だということです。 石川労働局のまとめによりますと、県内の７月の有効求人数は２万５８