2025年の9月にスタートし、大好評をいただいている栗原はるみオンライン料理教室「はるみノート」。
眠るのに時間がかかる、深夜や早朝に起きてしまう、熟睡ができない...。 60歳以上の3人に1人が「不眠に悩む」といわれ、睡眠のストレスを抱えるシニアが増えています。 本稿では、書籍『精神科医が教える 毎日 福島県郡山市の磐越道で北越高（新潟市中央区）の男子ソフトテニス部の生徒ら21人が死傷したマイクロバス事故を受けて、県が県内の高校101校を対象に行った部活動遠征の実態調査の概要が20日、分かった。