酷暑がやっと終わり、急に肌寒い日々がやってきました。 こうした気候の変動にも地味にダメージを受けるのが更年期世代ですが、最近私は発見してしまったのです、「低温カイロ」の魔力を。 藤枝市出身でサッカー日本代表コーチの長谷部 誠さんのサッカー教室が、１日、藤枝市で開かれました。 長谷部誠さんは藤枝東高校出身で、現在もドイツでコーチを務める中、サッカー日本代表のコーチングスタッフの一 こんにちは、再春館製薬所の田野岡亮太です。 2026年の霜降（そうこう）は10月23日から11月6日。
暦の上では、次に控える「立冬」の直前の時季で、秋から冬への季節変わり真っ只中の頃です。 ちょうどこの頃