食事を減らして運動するだけでは体重が戻らなくなった。
どうしたらいいのか。 実業家の本田直之氏(58)は「20代や30代と同じ『少し頑張れば戻る』戦略は、50代には通用しない。 一時的に痩せるのではなく、身
太平洋戦争中の1944年、日本はドーリットル空襲以来、二度目の本土空襲を、九州の八幡に受ける。 その際、日本を苦しめたのが、米軍の大型爆撃機B-29である。 "超空の要塞"と称されたB-29はなぜ造ら 若い頃の血気盛んな自分と比べて、ずいぶん角が取れた… そう感じる人も多いでしょう。 経験を重ね、わかることが増えた一方で、「まだ知らない」「まだ伸びしろがある」と自覚するのも、この年代ならではです。