知ってた？【夏の脚はむくみやすい】疲れが抜けない脚トラブルは３分の宅トレで解決！(ヨガジャーナルオンライン)

2011年に『きことわ』で芥川賞を受賞し、小説からエッセイ、アートまで幅広く活動している作家の朝吹真理子さん。 雑誌『GINZA』で連載していた記録的対談エッセイ『信号旗K』が刊行されました。 強い台風18号は、南大東島地方付近を西寄りに進んでいて、26日にかけて沖縄本島地方に最も接近する見込みです。 25日午後6時頃 名護市から名嘉いちず記者報告: 「暴風警報が発表されている名護市では時 ヨガのレッスンの際、生徒さんから「首のこりを治したい」「定期的に腰が痛くなる」「猫背や反り腰が気になる」といった相談を受けることがあります。 こうしたからだの不調は、「脊椎（背骨）」のカーブのバランスが