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冷房で冷えた足先を何とかして…【温めるより効く】座って1分!血流改善エクササイズ(ヨガジャーナルオンライン)

Wed August 26 • 10:00 AM • 3 min read • 971 views
冷房で冷えた足先を何とかして…【温めるより効く】座って1分!血流改善エクササイズ(ヨガジャーナルオンライン)
スーパーイリュージョニスト集団“フォー・ホースメン”が巨悪に立ち向かうシリーズの第3弾として、新世代マジシャンを加えたチームが世界を股にかけて繰り広げるダイヤ強奪作戦を描いた「グランド・イリュージョン ヨガのレッスンの際、生徒さんから「首のこりを治したい」「定期的に腰が痛くなる」「猫背や反り腰が気になる」といった相談を受けることがあります。 こうしたからだの不調は、「脊椎(背骨)」のカーブのバランスが 映画・音楽・舞台など各ジャンルのエンタメ通=水先案内人が、いまみるべき公演を紹介します。 【水先案内人 広瀬和生のおススメ】 柳家小ふねは落語ファンにとって待望の「古典がメチャメチャ面白い」二ツ目だ

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