しなの鉄道（長野県上田市）は9月から来年2月にかけて、国鉄時代に製造され、現役で運行する車両「115系」の撮影会を戸倉駅（長野県千曲市）構内で毎月開く。 これまでも趣向を凝らした撮影会を不定期で開いてき 気象庁のアジア太平洋域天気図を見ると、日本のはるか南東の海上に「TD（熱帯低気圧）」が2つあります。 【画像で確認】台風のたまご=熱帯低気圧 日本への影響は 雨と風のシミュレーション雨と風のシミュレーシ 背中がガチガチに張っていたり、肩甲骨の内側に重だるさを感じたりしていませんか？
今回は、肩甲骨まわりから背中の外側までを広く伸ばすストレッチをご紹介します。 左右の肩甲骨を片方ずつ丁寧にほぐすことで、マ