腰に張りを感じるたびにストレッチをしているのに、すぐにまた張ってしまう… そんな人は腰だけでなく股関節の動きにも目を向けてみましょう。 今回は30秒揺れるだけで股関節まわりの筋肉がほぐれるエクササイズを
福岡県柳川市。 水郷のまちとして知られるこの土地に、夏の6日間だけ現れる“異界”があります。
それは、世にも奇妙な美の世界「奇怪夜行」。 国指定名勝の料亭旅館「柳川藩主立花邸 御花」(以下、御花)と いまの生き方を変えてみたいーー。
そう願う瞬間は誰にでもあるもの。 元テレビ東京のアナウンサー・大橋未歩さんは45歳で突然、NYへ移住した。 緊張や失敗の日々が続くなか、“生き切る”とは何か。 ありのまま