もう予約した？ 【京都センチュリーホテル】「ハローキティ＆タイニーチャム」コラボスイーツビュッフェが9/4より開催(朝日新聞デジタルマガジン＆［and］)

翌日に脚がパンパン、下山後はぐったり… そんな登山疲れを変える鍵は、歩き方とストレッチにある。 山岳ガイド直伝の実践テクニックで、もっと軽やかに山を楽しもう。 日本陸連が8月31日、第114回理事会を開き、酷暑下で開かれた主催大会のインターハイと全中について、田﨑博道専務理事と、強化部の磯貝美奈子部長が報告した。 日本陸連はWBGT（暑さ指数）31度以上に